여성 질 유산균의 유래
여성 질환에 좋은 유산균은 질 내 세균 관리에도 중요한 역할을 합니다. 질 내 환경을 유지하기 위해 유익균을 늘리고 유해균을 억제하는 것이 필요합니다. 또한 여성용 유산균은 소화 과정에서 사멸되지 않고 항문, 회음부를 거쳐 질 입구까지 이동하도록 설계되어 있습니다. 따라서 여성용 유산균 제품을 선택할 때는 ‘질 건강 기능성 인정, 질 내 유익균 증식 및 유해균 억제에 도움을 줄 수 있음’ 이라는 문구가 표시된 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
질 유산균, 여성 건강에 얼마나 도움이 될까요?
여성 유산균을 복용하면 젖산이 생성되어 질 내부가 약산성 상태로 유지되고 병균성 세균이 들어오지 못하는 상태가 됩니다. 질 건강을 유지해 방광염, 자궁내막염 나아가 자궁암 등 다양한 여성 질병이 유발되는 것을 막습니다.
‘질 건강 유산균’ 섭취 효과적…
질의 건강을 유지하려면, 질 내의 세균 균주 중 90~95%가 락토바실러스 계열의 유산균이어야 합니다.
이를 위해서는 질 건강 유산균을 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다. 질 건강 유산균은 ‘질 내 유익균 증식 및 유해균 억제’ 기능을 인정받아, 질 내 세균 균주의 균형을 유지하는 데에 필수적입니다.
유산균 보관방법
유산균은 생균이기 때문에 외부환경 특히 온도변화에 의해 쉽게 변형됩니다. 제조사에서 100억 마리가 담겨있다 하더라도 시간이 지나 유효기간이 입박할수록 사멸할 위험이 커질 수 있기 때문에 제품을 빠른시일내에 섭취하고 냉장, 상온 등 보관방법을 잘 따르는 것이 중요합니다.
